Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 159 mg

Protein 3 g

Kalorien 699 kJ / 167 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°26 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Flammekueche au tofu

2 Std. 55 Min

Gratin de figue, chèvre et pomme de terre

1 Std.

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 Min

Houmous de châtaigne

10 Min

Pesto d'algues nori

20 Min

Petite courge au crottin de Chavignol

1 Std. 45 Min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 Min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 Min

Agua de sapo

15 Min

Pesto menthe, amande et chèvre

15 Min

Polenta aux olives

45 Min

Petits cookies vegan au chocolat

35 Min