Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Messerabdeckung
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)2 - 3
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert120 g
-
Brokkoliröschen walnussgroß180 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK200 g
-
Ingwer, frisch10 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Sesamöl5 EL
-
japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten150 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
160 g Forellenfilets, geräuchertSaiblingsfilets, geräuchert160 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Chilifäden für die Dekoration
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1377 mg
Protein
19 g
Kalorien
1575 kJ /
376 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Bowls
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 Std. 35 Min
Shrimp Creole
40 Min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 Min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1 Std. 10 Min
Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen
1 Std.
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35 Min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 Std.
Bouillabaisse
1 Std. 25 Min
Scharfe-Hühnersuppe
1 Std. 15 Min
Pilzragout mit Fisolen
1 Std.