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Pesce spada agrumato
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di succo di pompelmo rosa
-
50 g di succo di limone
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
4 fette di pesce spada (800 g circa)
-
500 g di acqua
-
300 g di spinaci freschi in foglia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
42.2 g
Kalorien
1849 kJ /
442 kcal
Fett
28.7 g
Kohlenhydrate
3.9 g
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Una nuvola di vapore
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