Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

3.3 6 Bewertung

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 2 Std.

12 pièces

Zutaten

800 g d'eau
1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
100 g de fromage frais type St Môret
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
40 g de beurre
½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 194.1 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 424.3 kJ / 102 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 5.8 g

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Frankreich

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