Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 187.8 mg

Protein 14.2 g

Kalorien 902.2 kJ / 215.2 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 19.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°31 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Cailles lardées farcies, sauce forestière

1 Std. 45 Min

Trempette boueuse au caramel (pour les monstres)

15 Min

Blanquette de veau et ses petits légumes

1 Std.

Minipavlovas à la crème glacée framboise

13 Std.

Terrine de poulet, porc et foie gras et son chutney de figues au porto

10 Std. 30 Min

Monstres de purée de pommes de terre au four

2 Std. 5 Min

Focaccia sucrée-salée aux figues

2 Std. 10 Min

Velouté de courgettes

45 Min

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

1 Std. 35 Min

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 Min

Asperges et sabayon à l'estragon

1 Std.

Sauce à la moutarde et à l'aneth

2 Std. 15 Min