Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.4 70 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 495 mg

Protein 13 g

Kalorien 787 kJ / 188 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lecker Low Carb! 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Südsee-Spargel

2 Std. 45 Min

Ofenfisch mit Gemüse

50 Min

Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln

45 Min

Bunte Rotkohlnudeln

45 Min

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50 Min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 Min

Kartoffel-Gemüse-Salat

1 Std.

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 Min

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

1 Std.

Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami

30 Min

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1 Std. 10 Min

Curry-Kartoffelsalat

1 Std. 30 Min