Geräte & Zubehör
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
2 échalotes
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de farine de blé complet (T110 ou T150)
-
200 g de crème liquide légère
-
du sel
-
250 g de riz basmati semi-complet
-
800 g d'eau
-
2 poireaux en tronçons de 4 cm ou 4 poireaux "crayons" bien fins
-
4 œufs à température ambiante
-
4 brins de persil frais équeutés
-
6 brins de ciboulette fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
14 g
Kalorien
2105 kJ /
503 kcal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
Haricots verts et sauce au curry
45 Min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 Min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3 Std.
Risotto au chou-fleur
45 Min
Courgettes carbonara
35 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min