Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.8 mg

Protein 18 g

Kalorien 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoff 7.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 58.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Steamed Poached Eggs

15 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Old fashioned apple mocktail

1 Std. 5 Min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 Min

Coconut Margarita

55 Min

Turkey meatballs in dill sauce

1 Std. 30 Min

Lentil purée (Moujadarra)

1 Std. 20 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Easy Satay Chicken

1 Std.

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

50 Min

Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble

1 Std. 20 Min

Citrus Margarita

10 Min