Thermomix Friend erforderlich

Für dieses Rezept benötigst du einen Thermomix Friend. Mehr erfahren

Erfrischender Bohneneintopf (XXL)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Erfrischender Bohneneintopf (XXL)

3.2 (9 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g Karotten, in Stücken (3-4 cm)
  • 180 g Stangensellerie, in Stücken (3-4 cm)
  • 150 g speckige Erdäpfel, in Stücken (3 cm)
  • 100 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2-3 cm)
    oder 50 g Zwiebeln, in Stücken
  • 200 g Paprikaschoten, gemischt, in Stücken (3-4 cm)
  • 40 g Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 TL Thymian, getrocknet
  • 1400 g Wasser
  • 4 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 2 TL Salz
  • 2 - 4 TL Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
  • 2 TL Zitronensaft
  • 200 g Karotten, in Stücke (3-4 cm)
  • 180 g Stangensellerie, in Stücke (3-4 cm)
  • 150 g speckige Erdäpfel, in Stücke (3 cm)
  • 100 g Frühlingszwiebeln, in Stücke (2-3 cm)
    oder 50 g Zwiebeln, in Stücke
  • 200 g Paprika, gemischt, in Stücke (3-4 cm)
  • 1000 - 1200 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
  • frische Petersilie, gehackt

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
611 kJ / 146 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
5.3 g
Natrium
484 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte