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Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
360 g
Zutaten
-
10 g d'épices mélange du trappeur
-
50 g de tomates séchées
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 360 g
Natrium
453 mg
Protein
36 g
Kalorien
2336 kJ /
555 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
19 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
71 g
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Tartinables festifs
12 Rezepte
Frankreich
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