Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Jasminreis
- 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Garnelen, roh, geschält, groß
- 120 g Erbsen, TK
- 150 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
- 200 g Kokosmilch
- 40 g Sojasauce
- ½ TL Kurkuma
- ¾ - 1 TL Curry
- 20 g Reisessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL Salz
- 10 g brauner Zucker
- 200 g Ananas, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2304 kJ / 551 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 18 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 1508 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Reis-Pot mit Hähnchen
40 Min
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45min
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30min
Khao Pad (Gemüsereis)
1h 30min
Cashew-Hähnchen
40 Min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30min
Garnelen-Curry
25min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Curryhähnchen süß-sauer
3h
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min