Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Kepekli Bulgur Salatası
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
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pilavlık bulgur (kepekli)300 g
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su700 g
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tuz1 tk
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sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
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beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
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salatalık küp küp kesilmiş150 g
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kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
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zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
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kiraz domates dörde bölünmüş240
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karabiber damak tadına göre
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
524.3 kcal /
2194.8 kJ
Protein
16.5 g
Fett
26.1 g
Kohlenhydrate
58.6 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Natrium
884 mg
