Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 30 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalorien 880.3 kJ / 211.3 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 6.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les boules 7 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1 Std. 15 Min

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

40 Min

Gratin de pommes de terre et panais

1 Std. 25 Min

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

4 Std. 10 Min

Pizza aux légumes

3 Std. 10 Min

Taboulé aux crevettes et kiwis

45 Min

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

35 Min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1 Std. 50 Min

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

1 Std. 25 Min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 Min

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 Min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3 Std. 25 Min