Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

640 g

Zutaten

4 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
80 g de cornichons au vinaigre
1 avocat mûr coupé en morceaux
2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
1 c. à café d'épices cajun
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 640 g

Natrium 2336 mg

Protein 29 g

Kalorien 2180 kJ / 525 kcal

Fett 39 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 8 g

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Frankreich

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