Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

4.1 17 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
640 g

Zutaten

  • œufs moyens (53-63 g) froids
    4
  • l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • de cornichons au vinaigre
    80 g
  • avocat mûr coupé en morceaux
    1
  • oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
    2
  • d'épices cajun
    1 c. à café
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées

Nährwerte pro 640 g

Kalorien 525 kcal / 2180 kJ
Protein 29 g
Fett 39 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 9 g
Natrium 2336 mg

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