Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gemüse-Weizen-Salat
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken150 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)150 g
-
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)80 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)180 g
-
Zitronensaft25 g
-
Olivenöl60 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen12
-
1 EL Schnittlauch, in Röllchenglatte Petersilie gehackt1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
2219 kJ /
534 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 Std. 15 Min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 Min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 Std.
Detox-Salat
10 Min
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35 Min
Kichererbsensalat
15 Min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Bunter Tortellinisalat
35 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Gemüse-Taboulé
1 Std. 45 Min
Pesto-Weizen-Salat
30 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min