Reis-Pot mit Hähnchen

Reis-Pot mit Hähnchen

2.4 53 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Nüsse, ganz, gemischt
    100 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Basmati-Reis
    350 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kokosöl
    40 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    150 g
  • Wasser
    1050 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Koriander, gemahlen
    1 ½ TL
  • Garam Masala
    2 TL
  • Koriander abgezupft, gehackt
    2 EL
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (1-2 cm)
    400 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 808 kcal / 3381 kJ
Protein 36 g
Fett 28 g
Kohlenhydrate 107 g
Ballaststoff 8.8 g
Gesättigte Fettsäuren 12 g
Natrium 189 mg

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