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Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
-
300 g di passata di pomodoro
-
400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto
-
5 foglie di alloro fresco
-
100 g di acqua
-
1 cucchiaino raso di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
651.4 mg
Protein
19 g
Kalorien
623.3 kJ /
149 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
9 g
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Italien
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