Geräte & Zubehör
Zupa miso
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9 g
Kalorien
411 kJ /
98 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Pasta zhong
15min
Zupa Pho
1h 20min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1h 5min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Zupa miso z warzywami
30min