Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g natki pietruszki, tylko liście
- 70 g bułki, suchej
- 10 g skórki z cytryny
- 170 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 250 - 300 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 400 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście, bez twardych łodyg
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 1 ząbek czosnku
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 380 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2285.2 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Kohlenhydrate
- 25.6 g
- Fett
- 40.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.4 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 833.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50p
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Rabarbarowa lasagne
1óra 10p
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45p
Ziołowa frittata z ricottą
55p
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1óra 10p
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50p
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1u. 35min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1óra
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35p
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1óra