Kompatible Versionen
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de jus de citron
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 80 g de cacahuètes non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 150 g de lait ribot
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 11.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gaspacho concombre et pomme
10 dk
Tisane graine d'anis et verveine
15 min
Sauce rose au yaourt
10 dk
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Soupe à la réglisse
15 min
Fraîcheur de yaourt
5min
Cocktail au concombre
5min
Vinaigrette au wasabi
5min
Omelette végétale sans œuf
35 min
Glace à l'estragon
12h
Cocktail au concombre
5min
Tisane sauge et laurier
15 min