Kompatible Versionen
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de jus de citron
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 80 g de cacahuètes non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 150 g de lait ribot
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 11.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade bretonne
2h 15min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Sorbet concombre-sirop d'érable
3 godz. 5 min
Cocktail du printemps
5min
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Brak ocen
Real thing
10min
Petits pains aux salicornes
2h 30min
Soupe à la réglisse
15 Min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Mug cake à la ricotta et aux myrtilles
25 min
Soupe au lait
20 min