Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.6 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 925.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de calamar aux poivrons
45min
Briouates à la viande
50min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 min
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Keine Bewertungen
Aumônières au poulet
1h 35min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Saucisses grillées roumaines (Mititei)
12h
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Sorbet chocolat et corolle de crêpe
3 Std. 45 Min
Sablés viennois
45min
Gratin de pommes de terre
1h 10min