Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

5.0 2 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje

Zutaten

  • 140 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 1000 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
    1000 g mleka
  • 12 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
  • 4 banany (ok. 480 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 4 łyżki nasion konopi
  • 80 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
    2 łyżki kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 20.5 mg
Protein 17.1 g
Kalorien 3387.1 kJ / 809.5 kcal
Fett 33.8 g
Ballaststoff 16.3 g
Gesättigte Fettsäuren 11.8 g
Kohlenhydrate 121.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...