Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Spaghetti al Tonno
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
½ TL Chiliflockenrote Chilischoten, frisch entkernt2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)400 g
-
Salz1 Prise
-
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen80 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft1 Bund
-
Cherry-Tomaten geviertelt400 g
-
Wasser1500 g
-
Spaghetti450 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
851.9 mg
Protein
30.1 g
Kalorien
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
65.3 g
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Eifach. Feini. Pasta.
5 Rezepte
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