Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

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Prep. 10 min

Total 50 min

6 portions

Ingredients

d'oignon coupé en quatre
50 g
de carottes en morceaux
100 g
de céleri en morceaux
1 branche
de poireau en morceaux
100 g
de persil frais effeuillés
3 brins
de flocons d'avoine
100 g
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de fécule de maïs
15 g
de curry en poudre
1 c. à café
œufs
2
du sel
du poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 144 kcal / 601 kJ

Protein 3 g

Fat 8 g

Carbohydrates 14 g

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