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Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 sot-l'y-laisse de dinde ou 24 sot-l'y-laisse de poulet
- 30 g de sauce de soja
- 20 g de mirin
- 12 huîtres creuses, non ouvertes
- 5 g de gingembre frais
- 80 g d'oignons nouveaux
- 650 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de carottes taillées en julienne
- 150 g de radis noir taillé en julienne
- 1 tige de citronnelle fraîche finement ciselée
- 20 brins de ciboulette fraîche ciselés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 181 kcal / 763 kJ
- Protides
- 25.8 g
- Lipides
- 4.7 g
- Glucides
- 8.7 g
- Fibre
- 1.2 g
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