Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

970 g

Ingrédients

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 5.7 g

Calories 553.1 kJ / 132.5 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 4.1 g

Glucides 10.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Poichichade

10min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15min

Houmous de betterave

15min

Dip de lentilles corail

40min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Guacamole de petits pois

20min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25min

Houmous de châtaigne

10min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min