Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

970 g

Ingrédients

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 5.7 g

Calories 553.1 kJ / 132.5 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 4.1 g

Glucides 10.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Taboulé de quinoa

35min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Houmous de betterave

15min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1h 5min

Crackers à l'amarante sans gluten

25min

Potée de haricots azuki à la provençale

13h

Guacamole de petits pois

20min

Lentilles corail à la provençale

30min

Risotto végétarien

35min