Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1109 kJ / 264 kcal
- Protides
- 13.3 g
- Glucides
- 31.8 g
- Lipides
- 8.3 g
- Fibre
- 7.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Quinoasotto
35 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Curry de légumes
25min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 min
Lentilles en salade
1 Std.
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Ratatouille aux lentilles
50 min
Chili sans viande
1 Std.
Lentilles corail à l'indienne
55 Min