Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

4.2 45 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 morceaux

Ingrédients

6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
2 gousses d'ail
120 g d'oignons coupés en deux
50 g de flocons d'avoine
265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
½ - 1 c. à café de pâte de piment frais

½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
de l'huile pour la friture

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hamburgers 10 Recettes
Benelux

Hamburgers 10 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Boulettes à l'aubergine

1 h

Pain de lentilles

1 h 55 min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 h

Baked Beans (Haricots cuisinés)

20 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 h

Tofu en ragoût

30 min

Curry de légumes à l'indienne

1 h 10 min

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Curry de légumes et tofu

1 h

Chili sans viande

1 h

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 min