Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 25min

8 doses

Ingrédients

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (optionnel)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 704.1 mg

Protides 24.7 g

Calories 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 4.1 g

Glucides 32.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Outubro com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

45min

Guisado de vitela com batata e maçã

1h 25min

Sopa de grelos à portuguesa

1h

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Arroz de chocos

35min

Bacalhau à Conde da Guarda

1h 10min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35min

Burras em vinho tinto

12h 55min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Hambúrgueres de frango

1h

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min