Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 31 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 35 g

Calories 1281 kJ / 304 kcal

Lipides 7 g

Glucides 23 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Eglefin au curry

50 Min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 Min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 Min

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

55 Min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 Min

Osso-buco de cabillaud

45 Min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

35 Min

Filet de bar sauce aux courgettes

1 Std.

Poisson au curry

55 Min

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 Min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 Std.

Blanquette de cabillaud

55 Min