Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 Portionen

Ingrédients

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 11 g

Calories 804 kJ / 192 kcal

Lipides 15 g

Fibre 0.9 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wertvoll geniessen 82 Recettes
Autriche

Wertvoll geniessen 82 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 godz.

Gemüse-Frittata

40 min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 godz. 25 min

Blumenkohl-Flammkuchen

1 godz. 15 min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1 godz.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 min

Pilzfrikadellen

25 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 godz.

Graupen-Risotto mit Paprika

45 min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 min