Appareils & accessoires
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
Prép. 20min
Total 55min
2 portions
Ingrédients
Les moelleux au citron
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
20 g de sucre en poudre
-
30 g de beurre mou, et un peu pour les moules
-
20 g de sucre de canne
-
1 œuf
-
20 g de farine
-
½ c. à café de levure chimique (1/4 sachet)
-
20 g de noisettes en poudre
Les papillotes de poisson
-
35 g d'échalotes
-
150 g de courge butternut coupée en cubes
-
250 g de panais coupé en cubes
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de poisson blanc type cabillaud ou colin, détaillé en deux portions
-
40 g de crème fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
100 g de riz basmati
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
43 g
Calories
4053 kJ /
970.5 kcal
Lipides
44.5 g
Fibre
12 g
Glucides
96 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°14 Au quotidien
8 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Menu gourmand - Ballotine de dinde aux champignons, purée de patates douces et jus aux truffes
1h 15min
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1h 10min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1h
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min