Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
- 350 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 1 c. à soupe de fécule de maïs, type Maïzena®
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 450 g de carottes, en tagliatelles
- quelques feuilles de basilic frais
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 933 kJ / 222 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 2 g
Recettes alternatives
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
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Papillote de canard au miel et aux poires
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Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
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Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
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Poulet aux courgettes, au citron et au miel
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1h 30min
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