Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 portions

Ingrédients

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 140 kJ / 33 kcal

Lipides 1 g

Fibre 1 g

Glucides 3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vive l'été ! Vol. I 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 Min

Mille-feuilles de poivrons et crème aux herbes

2 Std. 30 Min

Jus acidulé

5 Min

Pétillant concombre-gingembre

5 Min

Carottes parfumées

5 Min

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 Min

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20 Min

Sucettes de chèvre à la mâche

1 Std. 25 Min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 Min

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Smoothie vitaminé

10 Min

Dip au fromage et à la ciboulette

5 Min