Appareils & accessoires
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Prép. 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingrédients
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
29 g
Calories
1875 kJ /
446 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.2 g
Glucides
25 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1h 25min
Croquettes de crabe
20min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
1h 15min
Poulpe grillé et pommes de terre
2h 45min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30min
Petits pois au jambon
30min
Cocktail Amaretto sour
10min
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min
Salade d'orge composée
40min