Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 500 g d'aubergines, détaillées en tranches fines dans la longueur
- 5 tomates, coupées en pétales (conserver les cœurs au frais pour la vinaigrette)
- 1 poivron rouge, détaillé en lanières
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de sucre en poudre
- 60 g d'huile d'olive
- 530 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1200 g d'aile de raie (coupée en morceaux si nécessaire)
Le jour même
- le jus d'un citron jaune
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 25 g de câpres au vinaigre
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1572.8 kJ / 375.7 kcal
- Protides
- 34.5 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 21.7 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 586 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Encornets à la provençale
55 min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Matelote de roussette au vin rouge
1h 30min
Lotte à la provençale
50 min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45min
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1 godz. 5 min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Salade de raie
1h 45min
Barbue au beurre d'orange et de sauge
1h 30min
Homard sauce newburg et purée de potiron
1 Std. 15 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Raie aux câpres
45min