Appareils & accessoires
Crema spalmabile di carote e ceci
Prép. 10min
Total 15min
10 porzioni
Ingrédients
-
60 g di olio di oliva
-
250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla tagliata in otto
-
20 g di miele20 g di sciroppo di agave
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
-
100 g di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
20 g di succo di limone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
4 g
Calories
682 kJ /
163 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2.3 g
Glucides
10 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Scopri le ricette
16 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Hummus
10min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Salsa al curry
5min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Hummus
5min
Gazpacho
1h 15min
Salsa all'aglio
10min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40min