Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 citrons jaunes non traités, zeste et pulpe séparés
- 80 - 100 g de sucre en poudre (voir "Conseil(s)")
- 400 g de courgettes, non pelées, préalablement congelées en morceaux (3-4 cm)
- feuilles de menthe, pour la finition (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 313 kJ / 75 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 2 mg
Recettes alternatives
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Jus détox concombre, fenouil
10min
Cocktail melon et concombre acidulés
10min
Cubes de sucre d'orge
Pas d’évaluation
Poudre d'épluchures de pomme aux épices
50min
Toffees aux amandes
1 godz. 45 min
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10min
Sablés façon mendiants aux fruits secs
1h
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min