Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
Ingrédients
-
250 g de carottes coupées en morceaux
-
250 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre
-
250 g de riz long blanc
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bouillon de légumes en pâte
-
1150 g d'eau
-
1 brin de thym frais
-
1 feuille de laurier déshydratée1 feuille de laurier frais
-
600 g de filets de maigre avec ou sans peau
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre noir moulu4 pincées de poivre 5 baies
-
1 c. à café de jus de citron pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Tu pourrais aussi aimer...
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35 Min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 Std.
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 Std. 45 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1 Std. 10 Min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55 Min
Salade de carottes râpées
10 Min
Figues mi-cuites, verveine et glace vanille
15 Min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min