Skip to main content Recherche
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
3.5 6 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
14 pezzi
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Pancakes
  • 1 limone
  • 200 g di patata americana dolce a pezzi
  • 200 g di peperone a pezzi
  • 100 g di porro a pezzi
  • 150 g di sedano rapa a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
  • 45 g di semi di lino
  • 2 uova
Salsa
  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ di peperoncino piccante fresco
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di yogurt
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 197.7 mg
Protides 2.5 g
Calories 460.5 kJ / 110.1 kcal
Lipides 8.1 g
Fibre 2.1 g
Graisses saturées 1.3 g
Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Mousse al cioccolato (vegan)

3.0(8)

1h 30min

Gnocchi di broccoli

4.2(45)

1h

Frittelle di cavolo nero

4.2(19)

30min

Cappone agli agrumi con purè di carote

4.8(5)

2h 30min

Insalata coleslaw

4.7(55)

15min

Quiche alle cipolle

4.7(45)

1h 30min

Filetto di Manzo sottovuoto con salsa al Gin e pepe

4.3(6)

2h 20min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0(2)

1h 30min

Asparagi e patate con salsa olandese

4.1(10)

50min

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

4.3(21)

55min

Polpette tonno e Pak choi

4.7(33)

45min

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5(40)

10min