Versions compatibles
Compote de pommes, butternut et épices
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de pommes, coupées en morceaux
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 150 g d'eau
- 60 g de cassonade
- 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur et égrainée
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 562.7 kJ / 134 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 31.3 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 8.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Gâteaux vapeur à l'abricot
45min
Compote poire-rhubarbe
25 min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45min
Crème dessert au sirop d'érable
20min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1h 20min
Confiture de tomates et fraises
1h 45min
Compotée rhum-carotte
35 min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35 min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35 min
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Confiture de pommes aux épices
45min