Skip to main content Recherche
Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates
3.6 15 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 5 g de basilic frais
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 4 filets thons frais (100 g chacun env.)
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 g de tomates en morceaux
  • persil frais ciselé pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1064.8 mg
Protides 34.5 g
Calories 2749 kJ / 658.5 kcal
Lipides 15.5 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 8 g
Glucides 94.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

3.8(17)

25min

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

4.2(19)

1h

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.4(15)

25min

Salade de boulgour et saumon vapeur

3.9(8)

25min

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

3.2(23)

1h 15min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.3(70)

35min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

4.5(93)

30min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(250)

50min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

4.7(108)

40min

Pâtes aux crevettes et à la feta

4.1(46)

55min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.1(116)

25min

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.5(95)

30min