Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

3.6 5 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
120 - 150 g di zucchine senza estremità (1 zucchina piccola)
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 872 mg

Protides 45 g

Calories 1927 kJ / 461 kcal

Lipides 17 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 33 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Affettatutto + 112 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 Min

Fagiolini e taccole al vapore

40 Min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 Std.

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Frittata di zucchine (TM6)

50 Min

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 Min

Scaloppine di pollo al limone

40 Min