Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 60 g fresh baby spinach
- 350 g zucchini, cut into quarters
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
- 5 eggs
- 100 g rice flour
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g frozen peas
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1255.7 kJ / 300.1 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 21.6 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 221.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Traditional sausage rolls
50 Min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Ancho chilli bean bowl
1 Std.
Banana and oatmeal energy bars
35min
Zucchini slice
45 Min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Mushroom risotto (TM6)
30 Min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
ABC muffins
40min