Appareils & accessoires
Tacos al pastor au chou-fleur
Prép. 15min
Total 1h 10min
10 portions
Ingrédients
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
166 mg
Protides
3 g
Calories
594 kJ /
142 kcal
Lipides
3 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
27 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cinco de Mayo
10 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Pad Thai
45min
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25min
Bol burrito tex-mex au saumon
Pas d’évaluation
Salade froide de concombre coréen spiralée
25min
Jalapenos farcis
1h
Smoothie vert
5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
15min
Pain doré
40min
Biscuits aux brisures de chocolat
50min