Appareils & accessoires
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
100 - 150 g de vermicelles de riz (voir "Variante(s)")
-
eau chaude
-
40 g de cacahuètes grillées non salées
-
40 g d'oignon rouge coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 piments oiseau frais égrenés et grossièrement hachés
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de vinaigre de riz
-
50 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
1 - 2 c. à soupe de sucre roux
-
2 pincées de sel
-
300 g de papaye ferme, épépinée et coupée en quatre
-
300 g de mangue ferme, en quartiers
-
60 - 80 g de germe de haricot mungo frais
-
1 citron vert en quartiers
-
coriandre fraîche pour la finition
-
piment séché en flocons pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
419 mg
Protides
7.1 g
Calories
1218.3 kJ /
291.2 kcal
Lipides
5.9 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
56.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Plats froids veggies
5 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Omelette à la grecque
35min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24h
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Bobun végétarien
1h 15min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min