Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3 28 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di riso basmati
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 425.1 mg

Protides 28.5 g

Calories 1520 kJ / 363 kcal

Lipides 4.3 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 55.7 g

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