Appareils & accessoires
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Prép. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Ingrédients
-
500 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
30 g de jus de citron
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
80 g de cacahuètes non salées
-
1 bouquet de menthe fraîche
-
150 g de lait ribot
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8.7 g
Calories
782 kJ /
187 kcal
Lipides
11.3 g
Glucides
10.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vive l'été ! Vol. II
10 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Salade alsacienne revisitée sur sablé parmesan
1h
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade verte aux fraises
35min
Sorbet poivron rouge
3h
Brochettes de filets de sardine
1h 25min
Salade en verrines
15min
Raifort au coing
Pas d’évaluation
Le Green Juice paléo
10min
Marinade yaourt-épices
10min
Fruits d'été en papillote
20min
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min