Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
Ingrédients
-
50 g de vinaigre blanc
-
900 g d'eau
-
100 g de sucre en poudre
-
1 oignon rouge lamelles
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
130 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de chou romanesco en fleurettes
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de sirop d'érable
-
3 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
100 g d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
½ botte de ciboulette fraîche
-
100 g de roquette
-
2 ciboules émincées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Tu pourrais aussi aimer...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1h 15min
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Curry d'aubergine
50min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1h 5min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min