Appareils & accessoires
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
28 g
Calories
1601 kJ /
384 kcal
Lipides
24 g
Glucides
15 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Moules au citron
40 Min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 Min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Bar au caviar d'aubergine
1 Std. 30 Min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50 Min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3 Std.
Salade de fraises au gingembre
1 Std. 30 Min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 Std. 40 Min
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20 Min
Pommes de terre, haddock et épinards
35 Min
Salade de fenouil et pomme
20 Min